100年ライフ見える化ノート

札幌のシニアライフサポート協会で開催されている「100年ライフ見える化ノート」講座です

100年ライフ見える化ノート講座とは？？

それぞれの高齢者の方々が、高齢者のご家族の方々が抱えている問題を見える化する為の講座を受けて自身の生活を豊かにするだけでなく、多くの方々がそのファシリテーターとしてデビューされ、更に多くの方々に対する講座を開催しております

今回は、ファシリテーターになる準備の出来た方の「路上運転」への立会に、受講生として参加させて頂きました

どんな事をするのか

まずは「自分の思い、これからやりたい事」といった感じのポジティブ面を見える化します

続いて「自分が抱えている問題、これからやらねばならない事」といった感じのネガティブ面を見える化します

そして、その両局面が見えたところで、自分はこれからどうするべきか、と必要に応じた軌道修正を行う事が出来るという訳です

ポジティブ面、ネガティブ面それぞれを一人で考えても面白くないのですが、全てグループワークで進行するので楽しく過ごせます

事前に用意されている多くの選択肢の中から自分に当てはまるであろう事柄を選択し、受講者同士で、何故これを選んだのかといった事をお互いに話し合います

結構ここで話が弾み、時間がいくらあっても足りなくなってしまいます・・・

終活関連の不安

ネガティブ面の中で終活に関わる「困り事・不安」について

他の受講生の方々は、終末医療の事、相続の事、葬儀の事などなどでの不安を挙げられたのですが、なんと筆者は該当ゼロだったのです

何故か？！

既にエンディングノートを作成しながら親とそれぞれの項目について話し合ったからです

厳密に「問題がゼロ」という訳ではありませんが、親と事前に話し合った事で、後々に「こういう問題が起きる」という事が既に想定されているのです

すなわち「漠然とした不安」がないのです

作っておいて良かった、エンディングノート！！

いやいや

親と話し合っておいて良かった
（エンディングノートを作るという事をきっかけとして）

です！！

終活について資格を取りたければ

シニアの相談室は

葬儀についての情報は

断捨離、遺品整理ならば